橋本病と高プロラクチン

最近の体調はすこぶる良いです。いい気になって夜にワインを飲んでいます。


さて、お盆休みあけに診察に行ってきました。１ヶ月前の血液検査の結果が出ていました。結果は、THSが4.63（基準値は0.35～3.73)でした。　


順調に回復しているとのことです。１ヶ月前の数値なので、今ならもっと良くなっているだろうとのことでした。



推移としては、4.61→3.61→5.64→4.63（基準値は0.35～3.73)

数値だけ見ると「ふりだしへもどる」って感じですわ。



このごろ汗っかきになってませんか？なんて聞かれました！え！！暑さのせいじゃなかったの！！

汗だくになる毎日は良くなってきてる証拠だとか。良くなってるのなら、チラージンを50から25（強い薬から弱い薬）になるのかな～なんて期待して伺ったら、もう少し、この調子で・・・ですって。がっくり。でも安定してるので、次の診察は2ヵ月後です。



問題は、プロラクチンですな。こっちは先週行って採血しました。結果はまだ出ていませんが、橋本病との関係も無いともいえないので、橋本病がよくなっているので、数値は下がってるのじゃないかと期待しています。あぁ。。。悪かったら大嫌いな「カバサール」を飲まなきゃいけません。そうなると禁酒しなきゃね。家事をできるだけしなくていいように計画をたてなきゃ。。。

良くなってますように。。。



しばらく飲めなくなるといけないので、今夜も一杯。。。

お宅訪問

3日午後、ショッピングセンターを後にして、こんな見晴らしのいい場所へ行きました。ここはどこでしょう？
Fomos aí. Onde é que acha? ここもカルガリー市内です。 カルガリーの都会的な部分は町の中心の狭い地域のみです。
Aí também é na cidade de Calgary. Os edifícios grandes estão só no centro. これでわかりましたか？スキージャンプ台です。カルガリーオリンピックで使われたそうです。まっさかさまに落ちそうな雰囲気です。
É o lugar de Salto de esqui. Também usam no jogo de Olímpico.

下から見たらこんなかんじ。迫力あります。この近辺はマウンテンバイクのコースがあって、大人も子供も木々の間の石がごろごろで急な傾斜の道を走ってました。すべりそうでこわいよ。

É inclinação grande!

ボブスレーのコースもありました。以前は体験できたらしいです。

Também está o caminho de Bobsleigh.
彼女の家はこのすぐ近く、ジャンプ台の後に新しい住宅街にあります。
日本の家からすると豪邸でしたよ。セントラルヒーティングで１階はオープンなスペース。扉がありません。ダイニング・リビング・キッチン・・階段とすべてオープンなスペース。書斎でさえ、ガラス張りで丸見えです。寝室はさすがに扉があるようですが、２階はお嬢さんたちが散らかしてるのでということで（うん、わかる、わかる）遠慮いたしました。
バスルームは２，５個。ハーフバスとはトイレのことだそうです。勉強になりました。バスルームは一つは使ってないそうです。掃除、大変そうですもんね。。。トイレにはなんとウォシュレットが！日本から持ってきたそうです。合う便器を探すのに苦労したそうですが、それでもつけちゃうなんてすごいですわ。
広いダイニングはキッチンから遠いという理由で趣味の部屋になっていました。
リビングには暖炉。でも・・・ガスです。ポルトガルの暖炉に憧れる私としては、暖炉でソーセージを焼けないなんて～！！手入れが大変なんでしょうけど、薪がいいですよね。
キッチンは、アイランド型で調理台というよりテーブルのような広さ。もちろん、食洗機やオーブン（しかもでかい！）もあるし、生ゴミの処理は。。。ミキサーして下水へだそうです。日本から持ってきた炊飯器が変圧器とともに鎮座しておりましたわ。

Perto daí a casa da minha amiga está. A casa de Calgary é diferente de Portugal e do Japão. Por isso é muito interesse por mim.

さて、 お家でまず、出迎えてくれたのは。。。「まろちゃん」（女の子）。犬は扱いがわからず苦手ですが、この毛むくじゃらを触りたい衝動にかられます！
Na casa a cadela espera. まだ２歳で遊びたい盛りだそうで、遊ぼうとさそわれましたが、（そんな雰囲気だった）どうしていいのやら？一緒に写っているのは、私の結婚式のときに身重だった彼女の２番目の娘。日本にいたらそろそろ「うざ～」などと言いそうな年齢ですが、無邪気に遊んでました。（ほのぼの。。。）
私の「友達の子供」第一号であるお姉ちゃんは、夏休みの昼夜逆転生活でまだお休みのご様子。
Ela tem duas filhas. O marido dela trabalhou de manhã a meia-noite e também trabalhou no fim de semana, quando vivei no Japão. Mas agora ele trabalha só de 8 a 17 horas, e diverti a sua vida. Que boa! A minha amiga e o marido dela são Protésico dental.
庭はただいま造成中。。旦那様が汗を流して作っています。庭に広いデッキがあるのですが、それもお友達に教わりながらご自身で作られたとか。。） 日本で残業と休日出勤の仕事生活をしていた旦那様は、今では残業は皆無、休みもしっかりとって生活を楽しんでおられるそうです。ええですなぁ。。手に職のある人は。。。ちなみに二人とも歯科技工士さんです。
さてさて、庭で彼女が収穫していたのは、ラズベリー！！！庭にどっさり生えています。
数個植えただけでどんどん増えていったとか。取らないと自然に落ちてまた芽がでるそうです。好きなだけラズベリー。いいなぁ。。。
No jardim estam tantas framboesa. Que boa vida!

ファーマーズマーケット

3日目です。
"No terceiro dia"

実は、カルガリーには高校時代の友達が8年前から住んでいます。夫が仕事でカルガリーに行くようになるなんて、本当に「縁」ですね。年賀状も途切れて久しかったんですが、メールで連絡がつきまして、会うことになりました。
Em Calgary a minha amiga de escola secundária viva desde 8 anos antes. O meu marido foi algumas vezes há cinco anos. Temos uma ligação com ela. Nós encontramos neste região que está muito longe do Japão.

彼女が連れて行ってくれたのは「ファーマーズマーケット」！！！ツボついてます！マーケット大好き♪
Ela levou nós ao Mercado de Fazenda! Eu gosto muito de mercado!


立地上、夫も行ったことがなかったそうです。うぉー♪な景色なんですが、実際は10年ぶりの友達との再会にそれどころではなく。。話に夢中。。
Este mercado está distante do centro, por isso o meu marido nunca foi aí. Fiquei muito contente, mas fiquei mais contente de conversar com minha amiga.

おいしそうなケーキも売ってましたよ。でもカナダのスイーツって甘すぎるのよねぇ～（トロントでの旅行で思ったこと）
Também vendem os doces. Hummmm. (Acho que são muito doce..)

食べ物だけではなく、いろいろ売っています。ここでも自然素材の石鹸を買いました。

Não vendem só comidas. Eu comprei os sabões naturais.

食べるスペースもあり、食べ物やさんは試食天国！あぁ。。なのに、朝食食べたばっかりでおなか一杯。くやしい～。みんな、楽しげでうらやましい。。。

Também está lugar de comer.. Nas lojas dá nos a comida por provar. Mas nós já tomamos pequeno-almoço e estou cheia... não pude comer mais. :(

ファーマーズマーケットは充分に楽しめなかったけど、（それどころじゃなくて久々に友達とのおしゃべりは楽しすぎ！ ）
Depois disso fomos ao supermercado por mim, porquê eu gosto muito. Aí é um centro de comercial muito grande. Estão muitas lojas grandes.
そのあとは、スーパー大好きな私のために大きなショッピングセンターに連れて行ってくれました。大きな建物がいくつもあります。それはそれは巨大なショッピングセンターでした。まず、行ったのは手芸品店（巨大です）。あみねこを作ろうと思って寄ってもらったのですが、寒い土地だからか、たくさんありすぎて、選ぶのに悩みました。太いので、大きなどら猫ができそうです。
No primeiro fomos à loja para comprar fio de lã. É para fazer o gato de lã. Estão mitos fio de lã, por isso foi muito difícil de escolhar.
建物間の移動は車。再び駐車場の車に乗って、次に行った雑貨店（これも巨大）の前の駐車場にとめます。歩いてたら移動だけで疲れそう。。。

Vamos à outra loja de carro, porque é muito grande. Na loja segunda eu comprei este.

ここでは（ジャムなんて作らないくせに）ビン

を衝動買い。おすそ分け用の梅酒でも入れようかな。

スーパーマーケットではお家でのバーベキュー用に野菜やパンを購入。意外と和食が作れそうな食材が多くて驚きました。なにがあったっけ？大根・ネギ・しいたけ・カレールーもありました。（バターも大量にありました）彼女曰く、たいていのものは手に入るので不自由はしないとか。。カナダの地方の町にもかかわらず、普通のスーパーでもいろいろあるし、ない物は中華食材店に売ってるらしいです。
感心しながら・・・お昼ごはん代わりにカフェで一息。早めにバーベキューを始めるってことなので、こんなに少量な昼食（ある意味食い意地はってる？）です。チーズビスケット。チーズが挟まってるビスケットだと思ったら、練りこんでました。しっとり、さくっとしていておいしかったです。
No supermercado ela comprou legumes. Muitas legumes vendem aí e ela disse me que pode cozinhar comida japonesa.

Depois de comprar, nós tomar café e biscoitos. É o biscoito de queijo. É delicioso.